O leite materno tem todos os
nutrientes que a criança precisa para ter um desenvolvimento saudável e
prevenir diversas doenças
Amamentar é um ato que sacia a
fome, incentiva o viver e é fundamental nos primeiros momentos da existência. A
Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde recomendam que que o
leite materno seja o único alimento da criança até o sexto mês de vida e os
bebês sejam amamentados por até dois anos ou mais.
De acordo com a pediatra
Helem Cristina Silva, do Hapvida Saúde, o aleitamento materno é o que
garante o primeiro vínculo entre a mãe o bebê. “O leite materno é de
fundamental importância para a saúde do bebê, pois dentre os vários benefícios
que proporciona, é também a primeira vacina da criança pela conferência de um
aumento na imunidade, tornando uma criança fortalecida para um crescimento
saudável”, afirma a médica.
Benefícios do leite materno
Além dos benefícios nutricionais
que o aleitamento materno pode trazer para o bebê, esse gesto aproxima mais o
elo entre a mãe e o filho e ainda melhora a saúde da mulher.
Diferente dos demais tipos
de leites que normalmente são comercializados, o leite materno contém
todas as proteínas, gorduras, vitaminas, açúcares e água que uma criança
precisa para se desenvolver, além dos anticorpos e glóbulos brancos que
previnem as infecções e as doenças. Além disso, a pediatra Helem Cristina
também cita outras vantagens para crianças que tem acesso ao leite materno:
- Protege contra o
desenvolvimento de doenças alérgicas;
- Previne contra incidência de
dermatite atópica;
- Funciona como protetor contra a
obesidade infantil, pois crianças que mamam por mais tempo tem menor propensão
à obesidade;
- Possui efeito benéfico na
função cardíaca e contribui para menor tendência a diabetes e hipertensão, se a
criança mantiver hábitos saudáveis;
- Possuem menor chances de serem
desnutridas;
- Previne doenças infecciosas;
- Previne de doenças
inflamatórias intestinais.
Dicas para amamentação
A especialista explica que a
amamentação deve acontecer sob livre demanda. No entanto, a médica alerta que
as mães devem ficar atentas e nunca deixar esse intervalo de amamentação superar
o período de três horas. Abaixo, seguem algumas dicas da pediatra que
contribuem com este processo:
- Antes de amamentar, lave bem as
mãos.
- Como nos primeiros meses o bebê
não tem um horário para mamar, amamente-o sempre que ele pedir.
- Respeite o ritmo de mamar de
seu bebê, deixe-o mamar até que fique satisfeito.
- Deixe que primeiro ele
esvazie bem uma mama, para só depois oferecer a outra.
- O leite do fim da mamada
é mais rico em gordura, sendo assim, satisfaz mais o bebê e o ajuda a ganhar
mais peso.
- Comece sempre a amamentar com
aquela mama que terminou a última mamada, pois assim o bebê poderá esvaziar bem
as duas mamas, o que é importante para que a mãe tenha bastante leite.
Portanto, a amamentação deve ser
um momento tranquilo e prazeroso para mãe e filho, afinal, amamentar é um ato
de amor e carinho sem limites.
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